BIEN ETRE ET SPA
Massage ayurvédique : le bien-être du corps et de l’âme
 | Le massage ayurvédique tire son nom de l'Ayurveda, médecine pratiquée par les indiens depuis des millénaires (Ayur = Vie, Veda = Science). L'Ayurveda n'utilise que des produits naturels et des plantes. Il s'agit d'un massage traditionnel avec de l'huile qui selon la tradition indienne, au-delà de ses bienfaits physiques, nourrir le corps, les sens et l'âme. Dans tous les traités médicaux ayurvédiques, le massage est une thérapie corporelle incontournable. En effet, en Inde, toute la société pratique le massage ayurvédique. Au-delà de ses vertus relaxantes, les indiens lui confèrent de nombreuses autres vertus : il prend soin de votre peau, améliore la circulation sanguine, augmente le flux d'oxygène, élimine les toxines de votre corps, améliore la réponse immunitaire, assouplit vos articulations, augmente votre énergie, votre vitalité sexuelle et préserve vos qualités de jeunesse. Que demander de plus ? Le masseur ayurvédique s'il est professionnel, vous posera quelques questions primordiales avant de commencer le massage. Ensuite, il vous prendra le pouls ou observera votre langue. Il pourra alors choisir au mieux l'huile et le type de toucher qui correspondent à vos besoins spécifiques. En effet, un massage inadapté peut entraîner des déséquilibres physiques et émotionnels. Les différents massages ayurvédiques peuvent être pratiqués à deux ou quatre mains (parfois plus), avec ou sans huile ou en utilisant des substances différentes comme des poudres de plantes, des farines de céréales ou de légumineuses, des huiles essentielles, des pochons de tissu remplis de riz ou de plantes... Après le massage, il est conseillé de boire de l'eau chaude en grande quantité, afin de favoriser l'évacuation des toxines libérées par le massage et de profiter pleinement de ses bienfaits. |
